• ...

  •   大暑至,这些养生方法你知道多少? 来源:天圆地方 甘肃 “小暑不算热,大暑三伏天。” 今日大暑,进入一年最热的一天,这时要重视养生保健。 那么大暑时节该如何养...

  • 关于这个问题,在现在天气湿度很大的当下,人们也都普遍在关心,为此我们引用中国中医科学研究院广安门医院针灸科的张维医师的解释希望大家从中受益:拔火罐是可以祛除体内湿气的,拔火罐是中医的一种传统疗法,通过拔罐过程中罐内产生的负压,可以对局部穴位产生一定的刺激作用,在这种刺激作用下人体的气血运行可以加快,所以拔罐具有散寒祛湿、活血通络、止痛等等一系列的作用。 所以如果在中医辨证的基础上,选用穴位并掌握拔罐的时间,可以通过拔罐的方法把经络内蕴含的寒湿之气祛除体外。在拔罐以后如果用手触摸拔罐局部的皮肤,会感觉皮肤...

  • 饭后这4个习惯会影响身体健康你中招了吗   来源:家庭医生在线   我们的健康与生活习惯是息息相关的,只有注重的生活中的一些小细节,才能让身体更加健康。其实生活中有一些习惯虽然看起来很常见,但是对身体健康会造成一定危害,比如饭后习惯,建议大家要多多注意,并远离这些坏习惯。   饭后哪些习惯会影响身体健康?   1、饭后喝茶   很多人有饭后喝茶的习惯,认为喝茶对身体有益,所以经常在饭后喝茶。适当的在饭后喝茶的确可以解腻,但是最好不要经常喝。这是因为我们喝的茶水中大多数都含有酸...

  • 最近一段时间,全国一些省市疫情持续走高,我们已经采取了措施,正在全面防范,大家现在已经经历了两年与疫情相伴的生活,也已经在逐渐适应,如果我们现在还像2020年那样心情焦躁,不能正确看待就不对了,毕竟我们已经有了两年的经历。   有一些人对于中国现在出现的疫情说东论西,我希望大家不要受别有用心的人的影响,我们的经历告诉我们,我们现在有一个完全可以依赖的政府,世界上没有一个政府像中国政府这样把人民群的生命放在第一位的,即使疫情常态化的现在,中国政府并没有因为疫情的持续而有一丝懈怠,相反,中央政治局专门开...

  • 寒露已经过去几天了,北京这边的天是一天比一天冷,最高气温只有十几度了,晚上温度出现一位数,昼夜温差加大,而北京这儿来暖气要11月15日,我住的大院算是来得早的,也要到11月1日才开始供暖。 我就在想现在我们应该怎样调理自己的生活,让自己的身体在这个时候不得病或是少得病呢?我认为有三点很重要: 一、护脚 “寒露不露脚”,我想我们不能再像以前那样光着脚在家里了,要注意对脚的呵护,可以在晚上用热泡脚,自己来给脚做按摩,这些我觉得都是有必要来做一做的。 二、护颈 脖子对于人来说是最容...

  •   白露节气已经到了,这说明昼夜温差开始加大,晚上会有露水形成。此时我们的保健以身体不裸露为原则,晚上睡觉要加上一个小薄被子,要注意防风如防贼。   随后的中秋与秋分则天气会一天比一天凉,最后进入到冬天,我一直以为秋天是一个过渡的节气,大家注意保养、保暖,小心冻着。   另外,这个季节也是花粉最活跃的时候,有易过敏的同志,要注意防范。   2021年9月8日...

  • 立秋

    2021-08-07

    立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节。此时,北斗七星的斗柄指向西南,太阳到达黄经135°。立秋,也意味着降水、湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少;在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。   进入秋季后,由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐收、阴气渐长,万物随阳气下沉而逐渐萧落。秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄,并开始落叶,庄稼则开始成熟。   立秋应早睡早起防受凉   立秋后,自然界...

  • 最近,我们从新闻中得知,北京出现了疫情,这相对于2020年来说,已经是轻了许多,可是也不能掉以轻心,还是要认真对待。 随着疫情的持续反复,我们大家已经有了自己的一些应对方法,具体的我就不用多说了,什么勤洗手、戴口罩等等,我只是说大家应该保持一个什么的心态,就是不用再像2020年刚发生时那么惊慌了,那时,我们还没有经历过这突然发生的疫情,现在我们已经有了疫苗,很多人也都已经打过了疫苗,可以对新冠病毒起到防范的作用,大家在心里也有了一种安心与保障。现在所出现的疫情也是一些人到国外去才感染上的,也就是说现...

  • 以前没有空调,人们一年年的也就这么过来了,现在家家户户都有不止一个空调,可是现代人却经常有一些人患上空调病,不能开空调,一开空调就浑身不舒服,起鸡皮疙瘩,甚至连电扇也不能开了,总之不能有一点凉的感觉,这样的人以前空调开得早,温度开得低,现在却不能再有一点凉;还有一种人,一开空调就感冒,而且不爱好,主要是因为空调房里呆得久了,空调开得太低,形成了很大的温差,人体不能适应,所以就感冒了,这种感冒还是那种冻的感冒,不是热感冒,而且不容易好;还有一种人一开空调,后脖子就不舒服,是因为空调开开以后,正好吹着他的后脖...

总:91 页12345下一页尾页

赞助推荐

#第三方统计代码(模版变量)