• 今天就要进入到立春的节气了,人体经过一冬的敛藏,于此生发时节,是应该加强户外运动了。我建议大家从立春开始,要经常晒晒太阳,户外活动的频次可以适当增加,时间可以逐渐延长,在饮食方面可以吃韭菜、羊肉、干果等一些帮助生发阳气的食物。 人体经过立春开始苏醒,逐渐恢复生机与活力。我们常说一年之计在于春,这时候也是我们制定新一年计划,准备开始新一年工作的时候,在这个时候不仅要注意饮食方面的调节,也要注意情志方面的调整,要让自己保持一个健康快乐的心态,要注意自己的心理调节,早睡早起,让自己在身心两方面得到休养与准...

  •   欧姆龙体温计是比较大也比较畅销的一个品牌,很多人都会选择购买这个牌子,有的人刚买来是不会用的,下面介绍欧姆龙体温计怎么用?欧姆龙体温计使用方法。 欧姆龙体温计怎么用...

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  • 最近一段时间,我一直在关注着疫情的发展。现在地铁2、4、10号线已经成为重点防疫地段,是因为一位已经确诊的新冠肺炎病人曾经乘坐过这些线路的地铁,这引起了我的本人的高度重视,因为我上班要经4号线乘坐16号线。 我觉得今年的疫情比去年同期的疫情要严重,去年同期的疫情传染性没有这么厉害,当时也比较紧张,可是那是因为我们面对突发的疫情没有事先准备,也没有经验,可是当我们经历过之后,我们就战胜了疫情。今年的疫情是在去年疫情的基础上,病毒发生了变异,虽然我们已经研制出了疫苗,但是病毒也在发展变化,2020年一年...

  • 最近一段时间以来,我们在新闻当中更加密集地听到有关疫情的最新及时报道,微信当中也有一些人转发一些视频提醒大家注意防范疫情。   我认为,在我们老百姓头脑中有防范疫情的意识是好的,可是我们也不要因此而惧怕疫情,谈疫情色变,目前来看,世界相对来说,中国的抗击疫情的形势是最好的,如果中国老百姓都谈疫色变,那么美国怎么办?明天就是拜登就职总统的日子了,他们面临着疫情与警情的双重考验,形势不容乐观。   正确对待疫情,在思想上重视,在行动上注意就可以了,不要过于紧张,毕竟我们还要生活,还要过我们的日子,...

  •   熬夜后,第二天人会精疲力竭,经常如此对身体的伤害很大。但对于有些职业、人群来说,完全杜绝熬夜不太现实,他们需要在饮食、作息上进行一些调整,尽量减少及修复损伤。 睡前3...

  •   新华社北京1月7日电题:新冠病毒疫苗怎么打?权威指南来了 新华社记者王琳琳、沐铁城 中国疾控中心7日针对新冠病毒疫苗接种发布权威指南,回应公众关切。 一、现阶段新冠...

  •   原标题:打疫苗之前请先打消这些疑虑 [12月19日,中国国家卫生健康委副主任曾益新在国务院新闻办召开的新闻发布会上表示,在总结前期紧急使用阶段的经验基础上,在冬春季节到...

  •   导读:中医学觉得,常常熬夜者通常虚热内部。实际上,一道简易的中药茶就能滋肾、养血安神,减轻熬夜产生的不适感。常熬夜,多喝红枣枸杞茶常熬夜,多喝红枣枸杞茶平常多吃能提高身体原气,提高免疫力。但留意脾胃虚寒者、拉肚子病人不适合吃红枣,要将肠胃调理好再吃。<br/><br/>  中医学觉得,常常熬夜者通常虚热内部。实际上,一道简易的中药茶就能滋肾、养血安神,减轻熬夜产生的不适感。<br/><br/>  取红枣5~6颗、枸杞适当,清洗略泡,放进壶内烧开,文火慢熬...

  • 导读:乳酸饮料是加上了甜味素、香辛料等的含酸奶的饮品,浓度值低,其营养成分成分远小于牛奶和酸奶,不可以替代牛奶和酸奶给少年儿童吃。酸奶的蛋白比牛奶更非常容易消化吸收,关键缘故是酸奶根据乳酸菌饮料的发醇以后造成的酸碱性自然环境,是有益于蛋白在身体中消化和吸收;   日常生活喜欢酸奶的人想来许多,那麼有关酸奶和乳酸饮料的区别,对你来讲就必须了解一下了喔。   谈起酸奶,许多人将它和乳酸饮料都一些分不清楚。今日就共享给大伙儿酸奶和乳酸饮料的区别,也有详尽的酸奶的功效与作用详细介绍喔,一起看看吧。 ...

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