• 导读:要想自身的人体健康快乐,平常饮食搭配上一定得留意,吃完降血脂的食物有哪些?飞到你身边了解一下吧。   在当代人的饭桌上,身心健康愈来愈被高度重视了。今日就带大伙儿看一下,吃完降血脂的食物有哪些?高血脂喝什么茶好?假如你恰好是血脂偏高的,何不参照一下吧。   11。JPG   一、吃完降血脂的食物有哪些   1、山楂   山楂带有三萜类、生物类黄酮和丰富多彩维他命C成份,具备扩大血管壁、降低胆固醇和甘油三酯及其减少心率等功效。此外,还带有山楂酸、柠檬酸钠,均有明显的降血脂...

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  • 我的养生观

    2020-11-05

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  •   霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。进入这个节气后,温度稳步下降,温差继续拉大,天气开始真正转冷。俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。这个时候可诱发多种疾病,此时注意防秋燥、防秋乏、防感冒是霜降期间的健康防护重点。<br/><br/>一、防秋燥<br/><br/>秋燥主要表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干...

  • 《我要舞出一片天》 我一生都在不断地跳舞,跳得精彩与否,大家知道。结局如何?到最后才能知道。现在,只能尽情地跳,尽情地展现自己的舞姿。不过,要跳得与时俱进,要跳得出脱惊人!这样,才能吸引更多的观众,才能惊动每个人的灵魂。我决定要跳出一片天,...

  • 宅在家里几天了,本想下午去图书馆的。可瞧着这阴沉沉的天,心想何必呢?我的问题应该不是待在家里不出门,而似乎是没有一个深交的朋友吧!图书馆人多也是没用的。我似乎总想往人多的地方凑,上网也是如此,哪里人气旺就往哪里去,像什么微博、微信、QQ、贴...

  • 2015年1月14日下午大约一点半乐山发生了一场5级地震,原本对于习惯地震的四川人而言5级地震是算不得什么大事的,但是因为震中就在本市的缘故,我也被这至少超过5秒钟的较强烈震感吓了一跳。 08年汶川地震以后,几乎每一年都能听到不止一次关于四川地震的消息...

  • 夜半醒来,静静的思考下自己,感觉自己真难得需要静一静了。近年来,渐渐发现,自己的功利心是越来越重了。自己总希望凡事有个好的结果。没有好结果感觉没了做事的动力。在这烦躁、浮夸的世界里,发现自己真的迷失了自我,没了清心,没了拂面而过的清风。有...

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