芒种养生 防暑养心

推荐人:古莲雅韵 来源: 转载 时间: 2021-06-05 09:44 阅读:
芒种养生 防暑养心

  【芒种养生防暑养心】今日是芒种节气,此时我国大部分地区气温升高,南方地区进入潮湿闷热的梅雨季节,此时节天气炎热,应注意防暑。夏日昼长夜短,起居要顺应自然界的规律,晚睡早起。白天日照较强,应避免太阳直晒而引起中暑。如果中暑了,出现头昏、恶心、呕吐等不适,要迅速转移到阴凉环境休息,及时补充水分,可服用藿香正气水或藿香正气软胶囊。(来源:北京小汤山医院)来源:北京12320在聆听

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